Posts tagged ‘Saúde’

Limpeza de pele caseira

Olha só o que eu achei no site da Capricho!  Dicas para ficar com a Cara Limpa  na sua própria casa! Antes isso não adiantaria nada comigo, mas com a ajuda do meu super Selimax, minha pele vai ficar ainda mais limpinha!!

O que a gente precisa fazer é:

A regra básica então é: não pode mexer em regiões com inflamação, ou seja, aqueles pontos avermelhados e com espinhas. Mas se você tiver apenas aqueles pontinhos pretos, sem inflamação, pode utilizar a receita abaixo para fazer uma limpeza de pele em casa mesmo.

Não dá para fazer sempre, porque mexer demais também estimula a atividade das glândulas sebáceas. “O mais importante é higienizar todo dia, usar um bom secativo, e procurar um médico se tiver inflamação”, aconselha Regina.

Receita: Limpeza de pele caseira

Para se livrar dos pontinhos pretos (que geralmente aparecem no T central, aquela região do rosto que engloba testa, nariz e queixo), você vai precisar de:

• camomila
• uma vasilha
• uma toalha de rosto
• algodão
• loção tônica ou água mineral
• máscara secativa
• sabonete

A melhor hora para fazer essa limpeza é depois do banho, quando os poros da pele ficam mais abertos.

1. Molhe uma toalha em uma infusão de camomila.

2. Faça uma “cabaninha” com a toalha sobre o rosto, deixando-o no calorzinho até sentir que a pele “respirou”. “Só não pode deixar muito tempo porque o calor também estimula as glândulas sebáceas”, indica Regina.

3. Depois de deixar o rosto no vapor, pegue um pedaço de algodão e molhe-o com água mineral ou com alguma loção tônica que você costuma usar.

4. Com o algodão envolvendo seus dedos, esprema delicadamente o cravo até tirá-lo por inteiro. Dica: se a região da pele com os cravos estiver muito endurecida, não mexa. Ao apertar, você pode acabar marcando a pele e fazendo manchas.

5. Lave o rosto com água e sabonete. “O sebo está cheio de bactéria, e se não tirar e limpar tudo aí é que a pele fica infectada mesmo”, adverte Regina

6. Depois de lavar, a esteticista recomenda que se faça uma máscara de creme, dessas que já são vendidas prontas. “O melhor é usar máscaras para peles oleosas, porque além de anti-sépticas elas também possuem substâncias secativas”.

7. Fique com a máscara pelo tempo indicado na embalagem e depois lave o rosto.

Depois disso é só alegria (rs). Thanks Capricho e thanks Selimax!!

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outubro 14, 2008 at 11:34 am 3 comentários

Outros cuidados neste inverno

Em alguns posts anteriores, comentei sobre os tipos de pele e cuidados importantes para o inverno. Quanto a isso, me deparei com uma info bem interessante para quem tem a pele oleosa se proteger nesse frio.

Muita gente acha que apenas quem tem a pele seca deve se precaver quando a temperatura cai. Mas não é bem assim que funciona não. Todo mundo – independente do tipo de pele – tem que ficar ligado e se cuidar em todas as estações do ano.

Para manter a pele oleosa em condições saudáveis e conter os efeitos das baixas temperaturas, o iG Beleza sugere quatro dicas:

  • LIMPAR

Lave o rosto três vezes ao dia com um sabonete neutro. Evite loções de limpeza, pois geralmente são mais oleosas.

  • HIDRATAR

Peles oleosas e acneicas também precisam de hidratação, pois a produção excessiva de sebo não impede a perda de água e conseqüente desidratação.

  • PROTEGER

Use protetor solar fator 15 (no mínimo). E evite cremes e produtos oleosos.

  • TRATAR

Converse com a sua dermato, ela é pessoa mais indicada a falar sobre o assunto.

Dicas anotadas, visitantes? 😀

junho 20, 2008 at 3:43 pm 8 comentários

Dicas e mais dicas.

Hey meninas! Antes de mais nada, quero agradecer muito os coment’s de vcs! Nossa, foi bacana demais ver que mais pessoas gostaram da idéia do blog e tal. Todas juntas por um mesmo motivo: a busca por uma pele perfeita, em outras palavras, temos o nosso manifesto CARA LIMPA 🙂

Agradecimentos feitos, acho que a gente pode continuar a trocar figurinhas sobre como ter uma pele bacana e como podemos nos livrar das indesejáveis espinhas, certo?

Quero saber o que vcs fazem para dar um “basta” nas acnes, cravos, etc.

Então, queridas, qual a técnica q vcs usam?

maio 19, 2008 at 5:24 pm 7 comentários

A tal da acne.

De acordo com a minha querida enciclopédia Wikipédia, “acne é uma doença inflamatória da pele. A sua freqüência é maior na adolescência, quando o nível elevado de hormônios sexuais causa o aumento da secreção de sebo pelas glândulas sébaceas, provocando o aparecimento de espinhas, bolhas e pontos negros principalmente norosto, costas, peito e ombros.”

Até ai tudo bem, nenhuma grande novidade que eu já não tenha ouvido a Dra. Cris comentar comigo. O problema da Wiki é que ela não fala “olha, para acabar com as suas espinhas faça isso ou faça aquilo” (rs). Ela até dá umas dicas, mas, por via das dúvidas, preferi falar com uma especialista na coisa.

A minha médica é uma querida! A Dra. Cris sempre me dá altas dicas de como posso cuidar melhor da minha pele. Vai além das recomendações do tipo “tal remédio vai fazer isso”, ela é praticamente uma amiga. Ainda bem! Pq ninguém merece ter espinha ;(

Comigo a coisa tá mudando de figura. Eba! A Cris me indicou o Selimax. Tô usando faz um tempo e, nossa, meu rosto melhorou horrores. Eba! de novo (rs). Pq, sinceramente, eu acho bem melhor sumir com essas espinhas tomando um medicamento aconselhado pela Dra. Cris a ter q apelar p/ Photoshop, pra tirar essas “bolinhas” da cara do jeito que esse garoto fez hahahaha 😛

maio 8, 2008 at 10:52 pm 3 comentários

Você é o que você come!

Certeza que vc já ouviu essa frase “vc é o que vc come” em algum momento da sua vida. Ou não? (rs). Eu mesma, já ouvi várias vezes nas aulas de ciências. A professora aterrorizava dizendo que, se a gente não tivesse o costume de comer coisas mais saudáveis – ou seja: coisas mais verdes né? hahaha – o nosso corpo mostraria o resultado desse mal hábito.

Não diferente da grande maioria das pessoas, eu adoro a trilogia hamburguer, batata frita e refrigerante. Nham! Até deu fome falando disso (…) Só que essa história de me empanturrar de junkie food não tá sendo lá muito vantajosa não. Segundo a minha médica, a minha alimentação “errada” tá fazendo um mal danado pra minha pele. E eu tive que concordar, pq as minhas espinhas só pioraram nesses últimos dias.

Bom, mas a esperança de exterminar todas as acnes do meu rosto continua: “cara limpa”, ativar (rs). Começando pelo meu almoço! Juro que vou fugir dessas comidas não-recomendáveis e vou seguir a risca as dicas que a Doutora Cris me passou: fazer um prato colorido e cheio de vegetais do “bem”.

maio 6, 2008 at 1:16 pm 1 comentário


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