Que tempo seco!

Faz quase 40 dias que não chove aqui em São Paulo, vcs acreditam? Aí, eu fico toda zoada, com o nariz doendo, rinite atacada, uma beleza!!

 

Li no jornal hoje (o jornal era de ontem, mas ta valendo) umas dicas pra tentar amenizar esses sintomas:

 

1. Durma em local arejado e umedecido. Use toalhas molhadas ou recipientes com água.
2. Cuidado com variações de temperatura que podem causar doenças (achei essa dica meio esquisita rs… só se ele tiver falando de ar condicionado e tal)
3. Evite banhos com água muito quente, que ressecam a pele
4. Use soro fisiológico nas narinas pra evitar irritação
5. Faça atividades físicas antes das 10h ou depois das 17h

 

Na pele, não esqueçam  de passar hidratante, e filtro solar sempre com hidratante também (sempre com orientação da sua dermato)!